Découvrez les secrets pour obtenir des ongles forts et résistants grâce à ces 5 astuces efficaces ! Vous rêvez d’avoir des ongles qui ne se cassent plus au moindre choc ? Ne cherchez plus, nous avons les solutions ! Voici les conseils incontournables pour durcir vos ongles facilement. Protégez vos mains avec des gants lors de travaux ménagers ou de jardinage, cela évite d’exposer vos ongles à des produits chimiques agressifs. Massez régulièrement vos cuticules avec de l’huile d’olive ou de l’huile de coco, elles seront ainsi nourries et hydratées en profondeur. Utilisez un durcisseur d’ongles à base de kératine pour renforcer leur structure. Limitez le contact avec l’eau et utilisez un vernis transparent protecteur pour éviter les éclats. Enfin, adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux essentiels pour favoriser la santé de vos ongles. Suivez ces conseils simples et vous serez bientôt fière de votre manucure impeccable !
Qu’est-ce que le durcissement des ongles ?
Sommaire
Le durcissement des ongles est un processus complexe mais très efficace qui consiste à renforcer et à protéger les ongles. Cette technique permet de les rendre plus solides et plus résistants aux chocs, aux rayures et aux blessures. Il aide également à prévenir les infections bactériennes, fongiques ou virales qui peuvent nuire à la santé de vos ongles. Il existe différentes méthodes pour durcir vos ongles, dont certaines sont très faciles et peu coûteuses.
L’une des façons les plus simples de durcir les ongles consiste à utiliser un vernis à ongles spécialement conçu pour leur donner une couche protectrice. Les vernis contiennent généralement des ingrédients qui aident à fortifier l’ongle et créer une barrière contre les taches et les rayures. Ces produits sont particulièrement utiles pour ceux qui ont des ongles mous ou cassants.
Un autre moyen simple de durcir vos ongles consiste à appliquer une couche d’huile protectrice à la surface de vos mains et de vos ongles avant d’aller vous coucher chaque soir. Cette huile aidera à protéger vos ongles contre les dommages causés par l’environnement extérieur telles que la chaleur, le froid, etc. Vous pouvez également utiliser une crème nourrissante sur vos mains et vos ongles pour aider à les hydrater et leur donner de la brillance. L’utilisation régulière de ces produits peut améliorer considérablement l’apparence de vos ongles et leur fournir une protection supplémentaire.
Pourquoi les ongles deviennent-ils fragiles et cassants ?
Les ongles deviennent fragiles et cassants pour plusieurs raisons. L’humidité peut provoquer l’accumulation d’eau sous la cuticule qui peut ramollir et fragiliser l’ongle. L’abus d’alcool ou de drogues peut aussi provoquer des ongles cassants. Les perturbations du métabolisme, par exemple un manque de vitamines, minéraux et protéines, entraîne une sensibilité accrue des ongles. La qualité des produits cosmétiques appliqués sur les ongles tels que les vernis à ongles avec un contenu chimique très élevé entraîne aussi une fragilisation des ongles.
Astuce n°1 : Adopter une alimentation équilibrée pour renforcer les ongles
Une alimentation variée et équilibrée est l’un des éléments clés d’une bonne santé, et cela s’applique aussi aux ongles. Pour renforcer vos ongles, il faut leur fournir toutes les vitamines et minéraux nécessaires afin qu’ils restent solides et évitent de se casser ou de s’endommager. Une alimentation saine est essentielle pour lutter contre la fragilité des ongles. En effet, une carence en vitamines ou en nutriments peut entraîner un affaiblissement des ongles et même leur perte. Il convient donc de consommer des aliments riches en acides aminés, en protéines, en calcium, en fer, en vitamine C et en zinc pour nourrir vos ongles. De plus, il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour assurer une hydratation adéquate.
Il est important de noter que certains aliments peuvent être nocifs pour les ongles car ils peuvent entraîner une déminéralisation et une perte d’humidité importante. Cela se produit principalement avec des aliments riches en sucres et en graisses saturées. De plus, certaines variétés de poisson comme le thon ou le saumon peuvent être sources d’acide gras oméga-3, qui sont bénéfiques pour les ongles et la cuticule.
Pour conclure, adopter une alimentation équilibrée est essentiel si vous souhaitez renforcer durablement vos ongles. Évitez donc les mauvaises habitudes alimentaires telles que la consommation excessive de sucres ou de graisses saturées et favorisez l’apport en vitamines, minéraux et acides gras oméga-3 à travers votre alimentation.
Astuce n°2 : Hydrater régulièrement ses mains et ses ongles
Pour garder ses ongles sains et forts, l’hydratation est essentielle. Les mains sont composées de tissus très fins qui se dessèchent facilement. De plus, l’application d’un gel ou vernis à ongles peut étouffer les cellules et rendre les ongles cassants. Pour éviter cela, il est important de nourrir régulièrement ses mains et ses ongles avec des produits hydratants spécifiques. Le beurre de karité ou le lait pour le corps sont par exemple de bons produits pour fortifier les ongles et renforcer la barrière cutanée.
En plus d’hydrater régulièrement ses mains et ses ongles, une bonne alimentation contribue également à la résistance des ongles. Les graisses insaturées contenues dans les poissons, l’huile d’olive ou encore les noix aident à maintenir la santé des ongles en apportant les nutriments nécessaires. Les vitamines B12 et D ainsi que les minéraux comme le zinc ou le cuivre doivent également faire partie du régime alimentaire pour faire pousser des ongles solides.
Limiter l’utilisation quotidienne de produits cosmétiques tels que le dissolvant, le vernis ou encore la lime est également indispensable pour avoir des ongles en bonne santé. Il faut enfin penser à se couper les ongles régulièrement et à ne pas trop les limer afin d’éviter qu’ils ne deviennent cassants.
Astuce n°3 : Éviter l’utilisation excessive de produits chimiques sur les ongles
Un excès de produits chimiques sur les ongles peut les rendre cassants et mous. Il est donc important d’éviter l’utilisation excessive de produits chimiques sur les ongles si vous voulez durcir vos ongles. Voici quelques conseils pratiques pour éviter l’utilisation excessive de produits chimiques sur les ongles :
- Ne pas utiliser des gels pour le traitement des ongles: Les gels contiennent souvent des produits chimiques nocifs qui, s’ils sont utilisés régulièrement, peuvent abîmer ou fragiliser vos ongles. Utilisez davantage des remèdes naturels pour prendre soin de vos ongles.
- Éviter l’utilisation de dissolvants fortement parfumés: L’alcool et le acetone sont des produits chimiques très difficiles à éliminer complètement et qui peuvent avoir un effet néfaste sur la qualité des ongles. Utilisez plutôt un dissolvant faiblement parfumé ou sans parfum.
- Se limiter à un nettoyage hebdomadaire: Évitez de nettoyer vos ongles tous les jours avec des produits chimiques. Limitez leur utilisation au minimum et nettoyez vos ongles une fois par semaine.
- Utiliser un savon doux sans produits chimiques: Le savon est un excellent moyen de se laver sans ajouter d’ingrédients irritants ou toxiques. Après chaque lavage, veillez à appliquer une crème hydratante sur vos mains et sur vos ongles.
- Limiter l’utilisation d’étuvage à base de produit chimique: Les produits chimiques utilisés pour l’étuvage des ongles peuvent fragiliser leur qualité. Utilisez plutôt un outil manuel non abrasif tel que du papier de verre fin pour travailler les zones indiquées.
